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Hora de vacinar: diga não a poliomelite e sarampo

Duas doenças que já estavam quase sem registro no Brasil estão voltando: a poliomelite e o sarampo. A Poliomelite é uma doença infeciosa grave, e pode causar paralisia permanente em alguns músculos e, geralmente, afeta as crianças, mas também pode aparecer em idosos, uma vez que o sistema imunológico está enfraquecido. Já o sarampo é uma doença viral, infecciosa e extremamente transmissível.

Mitos e verdades sobre mudanças no estilo de vida

Você sempre sonhou em ter um estilo de vida melhor. Hábitos saudáveis. Adotar bons hábitos de vida faz parte do processo de qualquer pessoa que deseja melhorar sua saúde e bem-estar. Sabe-se que uma alimentação saudável aliada à prática regular de atividade física proporciona inúmeros benefícios ao corpo e à mente, reduzindo a incidência e o risco de doenças metabólicas como obesidade, hipertensão e diabetes tipo 2 e, também, de males diversos, como depressão, stress, câncer, entre outros. Porém, sem indicação médica e conhecimento, a transformação de alguns hábitos pode ser tão prejudicial quanto o fator de risco original.

VOCÊ SABE ARMAZENAR LEITE MATERNO DO JEITO CORRETO?

Extrair o leite materno é um hábito que ajuda a aumentar a produção, além disso, ele garante para o bebê tenha leite suficiente sempre que demandar. Entretanto, tão importante quando extrair o leite é saber como guardá-lo do jeito certo, sem risco de contaminação. A consultora de aleitamento materno da Philips Avent, Eneida Souza, explica o passo a passo para o armazenamento seguro do leite materno.

Amamentar filhos adotivos? Sim, é possível! A Ângela conseguiu

Aconselho você a pegar um lencinho antes de começar a ler esta história. Tenho certeza que você irá se emocionar. Muito! Agora, vamos lá… a realidade brasileira de crianças para adoção é um tanto quanto de nos deixar tristes. Mas, inversamente proporcional e talvez até o dobro é a vontade e o amor de mulheres que por um motivo ou outro não puderam gerar uma vida, mas querem – muito – serem mães, pais. Terem uma família.

A Ângela Dalmoro, de Passo Fundo tinha este sonho. Ter uma família e claro: filhos. Até que seu menino chegou, lindo saudável depois de uma longa fila de espera. Mas o sonho de Ângela não tinha chego ao fim, ela queria amamentar e sabia que com orientação ela iria conseguir. Não desistiu, foi atrás de profissionais para lhe ajudarem, e ela conseguiu. Está amamentando o seu filho adotivo David!  <3

Seria só mais uma mamãe amamentando, se eu não te contasse que David é filho adotivo. E que a Ângela está conseguindo o amamentar!

Sono: também é hábito de higiene

O sono das mães nunca mais é o mesmo depois que os filhos nascem. O João nasceu, e eu não posso falar nada, ele dorme super bem a noite toda e o sono dele é uma beleza. Ele dorme desde os dois meses a noite toda! Mas aqueeeele sono, aquela tranquilidade nunca mais né… Mas com alguns cuidados e possível ter uma rotina de dormir, e assim uma criança, uma mãe e uma família mais tranquila.

Agora com a mudança do horário de verão para o horário de inverno, snifff (eu gostava…) temos crianças madrugadoras. E aquela frase ou pensamento: “Ninguém é uma boa pessoa com sono”, nunca fez tanto sentido. E dormir bem é um hábito de higiene. Pois previne doenças e criam condições para melhorar a saúde. Assim como existe a rotina de cuidados com o corpo, a atenção com o sono não poderia ser diferente.

Guia revela medidas adequadas para a exposição solar segura

Quando recebi este material sobre as medidas adequadas para a exposição solar fiquei aliviada e um pouco mais cuidadosa do que já sou com relação ao sol. Mas isso nem sempre foi assim. Eu tenho a pele muito branca, meu filho tem a pele muito branca, e desde pequena eu tinha preguiça de passar protetor solar em mim e dizia para a minha mãe quando ela perguntava se eu tinha passado que sim. Até que depois de alguns torrões e do juízo comecei a cuidar, realmente da minha pele.  E agora com o João Henrique, o cuidado mais do que triplicou!

A Sociedade Brasileira de Pediatra, com o apoio da Johnson & Johnson, lançou o Guia de Fotoproteção na Criança e no Adolescente. O material, desenvolvido por profissionais de várias especialidades – de médicos à meteorologistas e químicos, aborda as medidas adequadas de fotoproteção na infância e na adolescência, os principais riscos associados à exposição solar excessiva e os prós e contras da exposição solar como tratamento para algumas condições ou patologias.

Roupas com proteção solar aqui em casa são itens obrigatórios! <3

No Dia do Médico, é importante falar sobre confiança

Essa semana foi dia do médico e a escolha destes profissionais que nos acompanham é um ato de amor. João era um menino que quando chegava no consultório do Dr. Sérgio chorava, brigava, chegava até a vomitar. O kit boas-vindas já estava pronto: balde, pano, e produtos de limpeza para o João. Mas com o tempo, e paciência o “Tio Sérgio” foi conquistando o pequeno, e hoje ele adora ir lá, e até brinca de médico em casa e diz que é o Tio Sérgio.

Amor, carinho e dedicação ao cuidar de cada paciente, acompanhando seu desenvolvimento e oferecendo todo o suporte necessário para uma jornada saudável. Estas são algumas características da medicina humanizada, que leva em consideração uma relação mais próxima entre médico, paciente e familiares, na qual se estabelece um relacionamento de cumplicidade. Bom para o paciente e ótimo para o profissional, já que podem refletir, juntos, sobre a importância de decisões bem pensadas com relação à saúde.

Como combater a rinite dos pequenos, e dos grandinhos também

Aqui em casa a coisa tá feia. A danada da rinite pegou todo mundo, e mãe alérgica, pai alérgico, a fruta não caiu longe do pé. E para melhorar a mamãe esquilo aqui está com sinusite, ou seja, cinco dias de antibiótico para mim… e aí o que eu estou fazendo? Pesquisando formas de amenizar as alergias, sejam elas pequenas doses diárias de organização de casa, ou ainda com homeopatia e vitaminas, alimentação (essa parte eu já estou fazendo – mas terei que reforçar).

Descobri que os bons hábitos da vovó de manter a casa aberta e arejada ajudam e muuuuito a diminuir as alergias! Sem querer vivemos em uma era claustrofóbica. Que por medo de pegar alguma coisa, doença, alergia, nos trancamos em casa, e trancamos a casa.

Trombofilia na gestação: orientações para conseguir a enoxaparina pelo SUS

Quando o resultado da trombofilia chega naquele envelope e eles não são muito animadores a primeira coisa que vem na nossa cabeça é, as injeções de enoxaparina são caríssimas, não conseguirei fazer o tratamento e assim ter o meu bebê nos braços. A resposta é muita calma nesta hora, em muitos Estados o governo dá a medicação de graça pelo SUS, como já contei em neste post aqui na época em que eu descobri a trombofilia era uma burocracia gigantesca, e eu não estava em condições emocionais de enfrentar isto tudo, porém agora as leis mudaram.

Inclusive o Município de São Paulo aprovou em primeira discussão, o projeto de lei 320/2015, que torna obrigatório pelo SUS exame e tratamento de trombofilia em mulheres. A autoria é da vereadora Patrícia Bezerra (PSDB), que soube dos riscos desse problema por meio da experiência de uma amiga. “Ela tinha abortos recorrentes e então descobriu o problema. Eu nunca tinha ouvido falar. Quando fui atrás, me assustei com a incidência e gravidade da situação”, conta.

CHEGOU A TEMPORADA DA GRIPE: É HORA DE SE VACINAR?

Com a chegada do outono, inicia-se a temporada de circulação do vírus da gripe. As crianças, especialmente as que frequentam creches e escolas maternais, têm um maior risco de serem acometidas por estas infecções. No post anterior até comentei sobre a campanha de vacinação que o Ministério da Saúde faz todo ano. E aí eu recebi estas perguntas e respostas do Dr. Marco Aurélio Safadi, parceiro da NUK e achei super interessantes de compartilhar.

A vacina contra a gripe, tão polêmica, é eficaz? Quem deve recebê-la? Quais são as contraindicações? Estes e outros temas polêmicos serão abordados no nosso artigo de hoje, tentando esclarecer as principais dúvidas em relação à gripe e sua prevenção com o uso das vacinas: